Neuer Kurs ab 21. März!

Nachrichten
// 16.03.2019 // Jasmin Richter

donnerstags | 10.00 - 11.30 Uhr | Projekthaus Erlenhof 32

Ab dem 21. März 2019 können Sie sich im Erlenhof 32 entspannen.

Der neue Kurs

- Bewegung und Entspannung -

beinhaltet sanfte Körperübungen, die ihnen helfen im Alltag neue Energie zu tanken und wieder Ihre Mitte zu finden.

Die Kombination in den einzelnen Übungen von Bewegung und Ruhe, sorgen für den Abbau von psychischen und körperlichen Spannungszuständen, stärken den Rücken, regen den Stoffwechsel an und stabilisieren das Herzkreislaufsystem.

Die Übungen sind einfach und in jedem Alter gut erlernbar.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Anmeldung erforderlich! 0331 2896282